『正しい姿勢と美しい歩き方講座』　ご参加ありがとうございました

今日は楽しみにしていた『正しい姿勢と美しい歩き方講座』の開催日、まだ昨夜からの雨が残る朝、皆さまご参加ありがとうございました。

短い時間でしたが、終了後はなんとなく自分の歩く姿勢が良い気がしませんでしたか？血行が良くなったというか、両足にチカラが入って立てている、歩いているような感じです。

子供たちの服装や姿勢はすごく気になるのに、自分の姿勢を意識して真正面から見ることなんてあまりないので、今日のお部屋のように大きい鏡にうつる自分の姿はかなり恥ずかしかったですね。

でも美しい先生のお姿や歩き方を見ると、自分がいかに違うのか良く分かるし、先生の癒しのボイスで褒められるとできた気になるのが不思議です。

「瑞穂先生の背中は横から見ると、板でも入ってるのかと思うくらい真っ直ぐですね」

って参加したお１人が言ってました。まさにその通り、あの立ち姿勢だとちょっと歩くだけでもとても美しく感じでしまいますよね。

なかなか普段の生活の中で続けるのは難しいですが、あえて私自身のハードルをあげるためにもここで書いちゃいます。姿勢、歩き方を気をつけて、毎日効果のあるストレッチを続けて、一緒に健康でカッコいい母を目指しましょう！

１２名の皆さま、ご参加ありがとうございました。そして今回も素晴らしいレッスンをしてくださった瑞穂先生に感謝です。今回残念ながら参加できなかった皆さま、また企画する際にはお待ちしていますね。